紫薯豆腐奶油抹酱

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紫薯豆腐奶油抹酱

1.蜂蜜能改进血液的成分,推进心脑和血管功用,因而常常服用对于心血管患者很有好处。 2.蜂蜜对肝脏有维护效果,能推进肝细胞再生,对脂肪肝的形成有一定的抑制效果。 3.食用蜂蜜能迅速弥补膂力,消除疲惫,增强对疾病的抵抗力。 4.蜂蜜还有灭菌的效果,常常食用蜂蜜,不仅对牙齿无影响,还能在口腔内起到灭菌消毒的效果。 5.蜂蜜能医治中度的肌肤损伤,特别是烫伤,将蜂蜜作为肌肤创伤敷料时,细菌无法成长。 6.失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜(加入1杯温开水内),能够加快进入梦乡速度。 7.蜂蜜还能够润肠通便(只要是天然老练的真实蜂蜜都有润肠通便的效果)。

By 格丽思小厨房

用料

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  • 内酯豆腐 400g
  • 蜂蜜 三勺
  • 紫薯 80g
做法步骤

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1、锅内煮开水

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2、放入豆腐煮5分钟

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3、捞出豆腐

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4、紫薯蒸熟去皮,切块

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5、将豆腐,紫薯和蜂蜜置入料理机中

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6、选择酱料键运行至结束

7、倒出即可