篮人必备(34)-砸头动作

今天教授带大家学习

街球场上极具侵略性的

“砸头动作”

篮人必备(34)-砸头动作



首先注意动作的使用时机

【1】试探步+砸头动作

篮人必备(34)-砸头动作



接球后,做出连续试探步

当对手被你迷惑时

果断使出砸球动作,出其不意

【2】胯下运球+砸头动作

篮人必备(34)-砸头动作

当面对防守人时

做出连续胯下或者体前变向运球

使防守者失去平衡时

快速做出砸球动作可帮你摆脱防守

3】当欠揍时+砸球动作

寻找对方身材魁梧的内线球员

快速使出砸头动作...

结果包你满意

篮人必备(34)-砸头动作

玩笑归玩笑...



各位请注意

使用砸球动作注意事项

1.轻轻的顺势将球丢出



这样不会将对方砸疼,导致恼羞成怒

篮人必备(34)-砸头动作

2.记住尽量砸向额头中间

这样可以保证球能够顺利弹回

使用砸球动作

可以让对方处于懵逼状态

这时可以选择

突破

或者

投篮

篮人必备(34)-砸头动作

篮人必备(34)-砸头动作

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往期回顾:

论一个优秀篮人需要具备的素质(1)—后撤步



论一个优秀篮人需要具备的素质(2)—拜佛

论一个优秀篮人需要具备的素质(3)——恢复性训练

篮人必备(4)-试探步

篮人必备(5)-迷踪步

篮人必备(6)-变向过人

篮人必备(7)-梦幻脚步

篮人必备(8)-三威胁

篮人必备(9)-运球四威胁

篮人必备(10)-跳步

篮人必备(11)-低位转身

篮人必备(12)-卡位技巧

篮人必备(13)-背后绕球跳步Shake and Bake

篮人必备(14)-勾手上篮



篮人必备(15)-艾弗森体前大变向过人



篮人必备(16)-欧洲步

篮人必备(17)-COMBO移动

篮人必备(18)-抛投

篮人必备(19)-低手上篮

篮人必备(20)-金鸡独立

篮人必备(21)-急停跳投

篮人必备(22)-胯下转身

篮人必备(23)-教授实用突破技巧

篮人必备(24)-拉杆上篮

篮人必备(25)-up&under

篮人必备(26)-卡位抢板

篮人必备(27)-封脸防守

篮人必备(28)-传球

篮人必备(29)-防守夹击

篮人必备(30)-传球

篮人必备(31)-突破小技巧

篮人必备(32)-急停跳投小技巧

篮人必备(33)-篮下垫步