冰糖和它煮，在反复的咳嗽，喝一碗，咳嗽立消，3天除根大家好

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大家好，我是一名育儿顾问，我会坚持每天都给大家分享关于育儿疾病类知识的调理方以及各种带娃存在的误区，今天就给的大家分享几个咳嗽食疗方法。

做妈的会说，每天把孩子照顾的很好，为何会出现咳嗽的？症状，严重的还会咳嗽不止，会很纳闷，到底是什么原因导致孩子会出现这种症状呢？、

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咳嗽是人体的一种保护性反射活动，当身体里的咳嗽感受器受到刺激，会将信号传递给大脑里的咳嗽中枢，大脑再向身体发出信号，引发咳嗽。咳嗽时产生的高速气流可帮助清除呼吸道内分泌物及异物。

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人体很多部位有咳嗽感受器，最主要的是呼吸道，其它的包括耳、鼻、咽、胸膜等。能引起咳嗽的原因也有很多，比如痰液、异物、过敏、刺激性化学气体、冷空气等都可以引起咳嗽，某些药物、心理因素作用也能引起咳嗽。

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冰糖：在古书上就讲，冰糖具有止咳、化痰的作用，可以煮水服用也可以含在嘴里吃。所以，我们就会看到很多老人喜欢在嘴里含着一块冰糖吃，因为真的可以预防咳嗽。因此，家长可以在春天的时候，在家里备一些冰糖，让孩子没事儿的时候含上一块或者给孩子煮水喝。

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陈醋冰糖汁：冰糖100克捣碎置入容器中，再倒入陈醋450毫升，浸泡3天冰糖溶化后即可服用。于早饭前、晚饭后各服15毫升，长期服用止咳化痰效果更佳。

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萝卜茶：白萝卜100克、茶叶5克，加少量食盐，先将白萝卜洗净切片煮烂，略加食盐调味（勿放味精），再将茶叶用于冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次不拘时限，有清热化痰、理气开胃之功，适用于咳嗽痰多、纳食不香等。白萝卜营养丰富，含钙且有药用价值，可清热化痰，配茶饮用能清肺热、化痰湿，少加食盐既可调味，又可清肺消炎。

我研究中医育儿已经有很多年了，同时也自己在家用食疗方子给宝宝调理体质，现在自己宝宝已经5岁了，身体非常好，体质特别棒！像宝宝常见的小病（感冒咳嗽，扁桃体发炎，腹泻，便秘，积食，不爱吃饭，偏瘦，不长个等）

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我都有对应的食疗方，同时还会有一些穴位贴，两者结合效果更好，想要给孩子调理和改善体质的家长，可以就自家宝宝的症状来咨询我，根据症状给出一对一的调理方案，我无给偿给您食疗方，还有一些宝宝护理和喂药知识，调理好孩子体质，让孩子少生病。

本文出自搜狐号作者（微信：zcmj168168）