FSAC:美国试管婴儿中宫寒如何调理?看看这3条建议! 美国试管婴儿成功率受到很多因素影响

傻大方提示您本文标题是：《FSAC:美国试管婴儿中宫寒如何调理?看看这3条建议!》。来源是。

FSAC:美国试管婴儿中宫寒如何调理?看看这3条建议!。建议|子宫|美国|宫寒---

美国试管婴儿成功率受到很多因素影响，除了美国试管婴儿医生的水平外，美国试管婴儿者的自身情况也是一个重要的美国试管婴儿成败因素。因为子宫对美国试管婴儿至关重要，试管婴儿大部分的成长都在子宫中进行，所以美国试管婴儿孕妈子宫对于试管婴儿的成功起到重要作用。今天我们聊一聊做美国试管婴儿备孕中宫寒该怎么办?

建议|子宫|美国|宫寒---傻大方小编总结的关键词

所谓宫寒，顾名思义就是子宫寒冷。古人说“十女九寒”，可见宫寒这种情况在女性群体里十分普遍。中医上的宫寒是指妇女肾阳不足所致，胞宫失于温煦后出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，主要症状为痛经、月经失调、白带多、脉沉紧、舌苔薄白等。

建议|子宫|美国|宫寒---傻大方小编总结的关键词

宫寒的表现多样，包括月经周期延后，月经量少且色黑、有血块，甚至月经停闭不行，月经前或经期小腹疼痛(热敷后可得到缓解)，白带清稀、量多等。

严重的宫寒可造成不孕、妊娠后胎儿发育迟缓、子宫内膜异位症、卵巢巧克力囊肿等。

女性为什么会宫寒?

医学发现，造成宫寒的原因主要是先天体质和后天生活方式。一方面宫寒与人的先天体质有关。另一方面导致宫寒的原因是不良的生活方式有关，如:贪凉爱吃冷饮、空调冷风直吹、着装单薄。

美国试管婴儿中宫寒应如何调理?

1.美国试管婴儿过程中全面保暖

女性在发生宫寒时一定要注意保暖自己的身体。女性的体质本身就容易受凉，所以一定要做好日常的保暖，避免小腹受凉，给子宫保暖。

另外也要注意给小腹、腰部和双脚保暖。月经期间，女性不要久坐冰冷的凳子。

建议|子宫|美国|宫寒---傻大方小编总结的关键词

因为子宫在人体腹部，所以试管婴儿准妈妈要学会腹部的保暖。

除了腹部外，还要保护其它部位不受寒气的侵袭，特别要注意头、胸腹、脚的保暖。别让腰背受凉，防止寒从脚下生，不要久坐寒凉之地，避免寒邪侵袭子宫。

如不慎受寒要及时补救，可热饮红糖姜茶，使身体发汗。

2.美国试管婴儿过程中多运动可调理宫寒

经常运动可以促进血液的循环，可以让身体自然而然的暖起来，提高身体抵抗疾病的能力。

每天保证半小时的走路时间，能改善血液循环。

平日多用热水烫脚，刺激足底的经络和穴位，使全身温暖。

尽量在中午阳光充足的时候到户外活动，接受大自然中的阳气。

建议|子宫|美国|宫寒---傻大方小编总结的关键词

寒性体质的试管婴儿小伙伴最好通过运动来改善体质，方法简单效果较好。

一般宫寒的女性偏于沉稳安静，运动过多时容易感到疲劳，所以寒性体质者可以选择快步走等简便、轻松的方式来改善身体。

有条件可在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖，达到养生的效果。

建议|子宫|美国|宫寒---傻大方小编总结的关键词

3.美国试管婴儿过程中调理宫寒饮食要得当

宫寒的女性要避免吃生冷和寒性食物，多吃阳性、温补的食物，如:羊肉，红枣，桂圆，花生，核桃，姜，红糖等。

黑色食物可以入肾，多吃黑色食物也可以提升体内的阳气，如黑米，黑豆，黑枣，黑木耳等。

建议|子宫|美国|宫寒---傻大方小编总结的关键词

此外乌鸡是最好的暖宫食物，能补血驱寒，宫寒的女性不妨炖个乌鸡汤来补补。

建议|子宫|美国|宫寒---傻大方小编总结的关键词

如果您正在与不孕症作斗争，或者正在寻求美国试管婴儿的帮助，可以百度搜索:“FSAC美国试管婴儿”，登录官网了解更多美国试管婴儿资讯，或联系我们的咨询人员得到个性化的美国试管婴儿建议。