身边总有人感冒，中医教你这么防治！几乎每个人都有感冒经历

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几乎每个人都有感冒经历，你是否发现虽然同是感冒，但有时鼻塞、流涕，有时流浊涕，有时咽喉疼痛，有时头身困重，甚至有时感冒反复发作，症状不一。现代医学称之为“上感”，发病无季节性，其病机为外邪侵犯人体，导致卫表失和。根据邪气不同，感冒可分为风寒感冒、风热感冒、署湿感冒、虚体感冒。如果“感冒”具有流行性、传染性，呈集体发病，症候类似，则称之为“时行感冒”，多由疫戾之气引起。那么如何根据症状辨别感冒的类型呢？

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风寒感冒：风邪容易侵犯人体肌肤；寒邪阻遏人体阳气，因此风寒感冒以项背僵硬疼痛、鼻塞、流清涕、无汗、口不可，恶寒重、发热轻，若咳嗽、咳痰，则多咳清稀白痰，舌淡苔薄白，脉浮紧，主要病机为风寒外束，卫阳不振，肺气失宣所致。

1.风热感冒：热邪炎上，易伤津液，风热感冒多出现发热汗出、微恶风寒，鼻塞流黄色浊涕，咽喉肿痛而干、口渴喜饮冷水，咳嗽、咳痰，痰黄粘稠，舌红苔薄黄，脉浮数。其病机为风热邪气，首先犯肺，肺卫失宣，热伤津液所致。

2.暑湿感冒：多发于夏季。署为热邪，易伤津耗气，湿邪黏腻，易困浊人体，署湿侵袭人体症见发热，可为高热，头身困重、心烦口渴，喜冷饮，胸闷呕恶，汗出，小便短赤。署湿蒸腾津液外泄，则身热汗出，邪热伤津，则口渴喜热饮，热扰胸嗝则心烦、胸闷，舌红苔黄腻，脉滑数。

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3.虚体感冒：其中气虚感冒、阴虚感冒多见。虚体感冒的特点多为感冒反复发作，或缠绵难愈，其证多为肺卫不利和正气亏虚二者并见。气虚感冒主要为正气亏虚，卫外不固，感冒反复发作，且不易恢复，除发热、恶寒、头身疼痛、鼻塞、流涕等外感症状外，还可见平素少气懒言、神疲乏力，舌淡苔白，脉细弱，气虚感冒者，治宜益气解表，方用参苏饮加减。阴虚感冒病机为阴津不足，外感风热，卫表不和，其症多见恶寒、少汗，心烦、口干，若咳嗽咽干，少痰、黏痰，平素可见潮热、盗汗、五心烦热等，舌红苔少，脉细数。

4.时行感冒：即流行性感冒，简称“流感”，具有传染性、流行性，男发病不分年龄，且发病快，流行广，临床症状多类似，全身症状较重，易发生变证。

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需要指出的是，感冒一般为病毒感染，具有自愈性，一般7-9天自行好转，不需要用抗生素，适当休息即可。但病毒感染可能继发细菌感染出现咳嗽、可黄痰、流黄浓涕等症状，此时需要用抗生素治疗。感冒严重者还会出现并发症，如病毒性心肌炎、病毒引起的自身免疫性疾病等，甚至可能发生猝死。而从中医角度来讲，感冒并不仅限于上述几种证型，因邪气可以传变，如风寒束表不解，则寒邪可入里化热，产生热象，或寒热夹杂之象。根据感冒的特点辨别自己属于哪一种感冒，才能更好的治疗，减轻病情。

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