西瓜皮别扔了,做成凉拌菜,好吃不浪费,老公一人吃了一大盘!
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大夏天里,冰镇饮料,饮品,一切能解暑的东西都是非常受人们欢迎的,尤期是冰镇西瓜,相信没有哪个人不爱的,冰镇西瓜虽然好吃,但是小厨也提醒大家,吃多了对肠胃不好,所以一定要适量哟,说到西瓜,就想问大家一个问题,吃完西瓜之后,西瓜皮你们都怎么处理的呢?相信十个人有九个人会回答小厨:当然是扔垃圾桶里呀,这还用问?如果你吃完西瓜就直接把皮扔掉,小厨想说:那实在是太浪费了啦。
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西瓜皮称为 “西瓜翠衣”,用于清热消暑、生津止渴。是一种非常不错的食绿色健康食材。它可是个宝呀。大家记住了,以后可不要把它扔了,西瓜皮可炒,可炖 ,为凉拌,味道清香爽口。特别的好吃。特别是炎炎夏日,把吃剩的西瓜皮,做成凉拌菜,切切拌拌就是一盘下酒好菜,好吃又不浪费。还特别的环保哟,如果你没吃过西瓜皮的话,那么一定要尝试一下。这口感不会让你失望的。
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【凉拌西瓜皮】
食材:西瓜皮半个,大蒜,辣椒面,蒸鱼豉油,醋,麻油,白糖,小米椒,香菜,食盐,熟油,
烹饪方法:
1、准备半个西瓜皮,吃剩的西瓜皮,用勺子把里面的红色果肉部分全部都刮干净,然后西瓜皮要选这个皮薄一点,太厚的皮不好吃。
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2、用家里刮皮的工具,把西瓜皮的外层皮刮掉,只留浅绿色部分,清洗干净,用刀切成薄片,或者用刮皮的工具刮成薄片,加少量的食盐抓均腌15分钟,杀出水分。
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3、腌制西瓜的时候,准备调味料,取一个小碗,加入切碎的大蒜,小米椒,香菜茎,干辣椒面,醋,蒸鱼豉油,白糖,食盐,麻油,再烧一点热油,倒入碗里,一开始会发出吱吱吱的声音,待热度过来,用筷子搅拌均匀就可以,夏天做凉拌菜,我都用这个方法调调味料。
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4、接着把腌好的西瓜皮用清水冲洗干净,控干水分,装在一个碗里,倒入调味料搅拌。
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5、搅拌均匀之后如图所示,讲究一点的可以再摆个盘,就可以开吃了,也可以放入冰箱再冷藏三十分钟,味道更好,毕竟夏天人们都喜欢吃冰冰爽爽的食物对吧。
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6、成品图如图所示,看着就很有食欲对吧,朋友看了图片说像冬瓜,哈哈,味道很好,很好吃,家里老公也喜欢吃,这一盘,大半都是被他吃掉的,你伙伴们,你们有吃过西瓜皮吗?有什么好吃的做法,欢迎来分享哟。
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