[教学]变向过人依旧过不了对手?再加这一招再过不了算我输!

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大家好,我是技巧君!

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绝招

[教学]变向过人依旧过不了对手?再加这一招再过不了算我输!

今天,技巧君带来的绝招依旧是

拜佛系列

今天这招叫做:

大变向顿拜突破

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顾名思义,

大变向顿拜突破

就是由

大变向过人

拜佛突破组成的!



大变向过人

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拜佛突破

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解析环节





现在就进入我们的解析环节吧!

第一步,

持球者首先使用了大变向!

注意观察:

持球者在变向过人的时候,

加一个向前小跳步移动,带防守人先动起来。

当防守人往你即将要变向的反方向移动,

哪怕只有一点点的移动趋势,

都会让你之后的变向效果增强

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第二步,

向前小跳步移动,

引诱防守者往一边,然后变向到另一边,

注意:

由于变向运球的时候离防守者较近

为了不被掏球,变向运球要低于膝盖

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注意观看:

持球者在变向过掉对手后的动作,

持球者有一个明显的降低重心的动作,

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变向过掉对手并且降低重心后,

佯装投篮(注意屈膝,还有眼神!),

压低重心,然后瞬间往前突破突破。

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佛过人最应该注意的一点——不要翻腕!

拜佛的时候并不是把球托在手上,

而是在运球的过程中把护球的手凑过来。



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再欣赏一下整个动作的完整回放吧!

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那么,今天技巧君就讲到这了,

期待下明天的教学吧!

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