对于舌下络脉形态分析包括怒张和结节，提示瘀血程度之不同，预防时可以在专业医生指导下选择用三七或水蛭打粉装胶囊，三七粉和水蛭粉用量可在3-6克左右，三七粉冲服则可，水蛭粉可装胶囊内服。但是建议在复方中运用效果会更好，对于老年朋友可以常食醋泡蒜起到软化血管作用。

秋季天气变冷血管收缩，有心脑血管疾病的老年人会出现血压升高的现象。同时，血液也会变得更加黏稠，导致原有心绞痛加重，甚至出现心肌梗塞。所以秋季更需要注意血管瘀堵问题，尤其需要学会观察自己舌底静脉是否怒张，有怒张者建议需尽早就医。对于心脑血管疾病患者，也要注意控制情绪，保持健康的生活方式，同时饮食要清淡，多吃水果、多喝水。（吴义春）

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