他是年近50的中国不老男神,爱养生更爱分享自己的化妆台丨福利( 三 )

  林家“蜂蜜姜糖水”

俗话说:冬吃萝卜夏吃姜,不需医生开处方;晚吃萝卜早吃姜,不用医生开药方。在夏日的早晨,林依轮一家每天早上都要喝蜂蜜姜糖水。

一次做好半个月的量放在冰箱贮存,每天早上取出几勺姜汁,再加些蜂蜜水。

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林家“蜂蜜姜糖水”制作步骤:



1??

准备1斤老姜带皮洗净,一定不要去皮,因为生姜的软皮下方富含精油,有杀菌作用,也有一定消水肿的功效。