这个雷火灸，需要自己手持，手持需要注意，倾斜的时候，手的方向和烟的方向岔开（如上图），我曾经同一方向不仅把手薰成了焦糖色，而且挺烫的，其实只要换个方向就成。

这个艾灸条和上面的区别在于，

加粗，直径4厘米，火力更强。加强版还加了红花，更具活血的功效。

体寒的人，如果有爱人可以帮助艾灸整个督脉，也不用多，十天一次，身体会得到很好的恢复！

6.伪养生党——艾草线香

还有一些每天转养生文，学习养生知识，但从来都懒得做的人！请记得也把这篇文章转出去啊！

如果你们也想（假装）过个养生的三伏天，我建议你们可以在最近阴雨绵绵，闷热潮湿的日子里用用艾草线香。