韭菜的7种家常做法,鲜嫩美味,营养又健康!( 二 )

[具体做法]

1。除去韭菜尖上的黄叶,把老叶子放在外面,把它们洗净,切成4厘米长的段。

2。将烟熏干豆腐切成同样大小的切片。干红辣椒用纸巾擦地面。

把油倒进3。锅加热60%热。倒入干豆腐,把它变成中等热量。炸至豆腐干表面呈金黄色气泡。

在4。锅里倒一点油,加热。当油60%热时,把它变成小热量。将辣椒和胡椒加入辛辣的味道中。

5。倒入韭菜和干豆腐,然后快速拌入酱油、糖、盐,煸炒均匀。韭菜拌鸡丝▼

韭菜的7种家常做法,鲜嫩美味,营养又健康!

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【材料】韭菜100g,木糖100克,鸡胸300克,芝麻1茶匙,盐1/2匙,酱油1/2匙,老酱油1/4匙,芝麻油2茶匙。

[具体做法]

1。韭菜洗净,去豆瓣去蒂洗