了解人体“气机”,养生也能事半功倍( 四 )

中医理论

气机,生理学名词。泛指功能活动(或者机理),用以概括各脏器官的生理性或病理性活动。如气机失调,气机阻滞等。人体的气,是不断运动着的具有很强活力的精微物质。它流行于全身各脏腑、经络等组织器官,无处不到,时刻推动和激发着人体的各种生理活动。

(常与生机密切相关,没有气机则没有生机,平常人的气机是随着年龄增长逐渐消散至消亡)。

人体的气,是不断运动着的具有很强活力的精微物质

(可以暂时理解为类似血管和血液在身体里的散布、运行)

。它流行于全身各脏腑、经络等组织器官,无处不到,时刻推动和激发着人体的各种生理活动。

了解人体“气机”,养生也能事半功倍

气的运动,称作“气机”.气的运动形式虽是多种多样,但在理论上可将它们归纳为升、降、出、入四种基本运动形式。