适合夏季糖尿病人吃的四种水果( 五 )

适合夏季糖尿病人吃的四种水果

适合夏季糖尿病人吃的四种水果

火龙果含有蛋白质、膳食纤维、B族维生素等,对预防糖尿病性周围神经病变有帮助。火龙果含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素,白蛋白对重金属中毒具有解毒的功效,并且能够保护胃壁。花青素有抗氧化、抗衰老的作用,还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症,很适合老年人食用。

注意事项:

1. 柿子、荔枝、李子、桃等则不宜空腹食用。