“辟手机” 坐在飞机上

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正文开始：

坐在飞机上，闲来无事，想起了这两天发生的一件事，感觉很值得思考。

前段时间与一位出家人聊天，谈到了最近很流行的“辟谷”。他告诉我，人在短期内不吃东西，会变得空灵，特别精神。这是时下流行的一种养生方式，也是古人的一种养生保健法则。正确的辟谷不仅对人体无损害，而且还能提高人体某些机能。恰巧上周，我女儿得了肠炎，限食两天。病好了之后，女儿告诉我，她现在吃什么都香。通过这件事，我意识到，人偶尔饿上一天，可能对激发人性本能是大有好处的。

两天前，我急急忙忙出门上班，忘记带手机了。因为工作地与家距离甚远，不便去取，我脑海中忽然闪过“辟谷”一事，心想：今天我何不试试“辟手机”？

作为当代文明的标志，手机仿佛成了游离于人体外的另一个器官，重要性堪比眼睛、鼻子、耳朵。尤其是智能手机出现后，更是成了人们工作、生活、娱乐的助手和重要工具。然而，但凡事物都有其两面性。前一段有报道称：一位年轻母亲只顾低头玩手机，跟在身边的孩子跑出去被撞死都不知道。可见人们痴迷手机的程度有多么的深，手机对我们生活造成的负面影响有多大。除此之外，低头族、视力下降、颈椎病、孩子痴迷游戏引发注意力不集中等健康问题，以及因此而发生的各种奇葩事，比如家庭关系疏远等各种，都是手机出现后带来的社会问题。

和朋友、同事聊天，他们告诉我：有时一伸手，发现手机不在，感觉跟丢了魂似的。作为一名医生，我感觉这就好像是医学上的“成瘾”一样，甚至有些可怕。

没带手机的这天，正值我在医院有专家门诊。一上午匆匆而过，虽然病人很多，但没有了手机的“打扰”，我觉得很清净，工作效率也特别高，特别专注。我把这一体验与同事分享，觉得“辟手机”感觉真好。同事听了我的话，笑笑说：“‘辟手机’好是好，可现代人工作哪里真离得开手机啊。尤其是咱们做医生的，生怕有急事找不到啊。这不，你夫人怕耽误你工作，刚把手机给你送过来了。”听了同事的话，我不禁又有些哭笑不得。

不过，不管怎么说，我还是希望大家能在繁忙的工作和生活中，在条件允许的情况下，偶尔也来一次“辟手机”，给心灵放个假，把碎片化的时间利用起来，或读一本好书，或放逐身心走进大自然，你会感到从未有过的轻松与宁静。