还在为身上的肉肉发愁?三伏天这么吃不运动不节食体重蹭蹭往下掉( 三 )

3、西红柿

说道这个,可能大部分的人不熟悉,但是说到它的变种“圣女果”,相信大家就很熟悉了,很多女生多会拿它当零嘴。西红是与圣女果相比,更健康,含有更多的维C,而且可以说没有什么热量,吃起来不仅瘦身,还美容呢!