生活_傻大方

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三伏吃姜，补阳气、祛湿热、缓解关节疼痛( 六 )

方法：

将生姜切成一厘米厚的姜片，放在浓盐水中煮熟，然后用热的生姜片外敷腰部和膝关节，反复数次。

这样做可以舒筋活血、缓解疼痛，对由于梅雨季节、天气骤冷骤热导致的腰痛、膝关节痛有非常好的效果。

2、外擦姜片：祛斑痕

三伏吃姜，补阳气、祛湿热、缓解关节疼痛

生姜外用，还有祛除斑痕的效果。

方法：



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