研究表明，夏季空气污染物在早晨6点前最不易扩散，此时常是污染的高峰期;另外，日出之前，因为没有光合作用，绿色植物附近非但没有多少新鲜的氧气，相反积存了大量的二氧化碳，对人体健康不利。所以，晨练并不是越早越好。

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