芹菜和它是最佳搭档，每天一盘，清热解毒，抗衰老，胜过补药！食芹菜是一种常吃的蔬菜

芹菜是一种常吃的蔬菜，但是很多人一般都是用来做芹菜炒肉，不仅好吃更营养，但是芹菜和它才是最佳搭档，每天吃一盘可以起到健脾胃，清热解毒，延缓衰老，防癌，降三高等作用，而且还可以让你越吃越美，胜过多种补药，那就是芹菜拌黄豆。

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

芹菜是一种促进食欲非常不错的一种营养蔬菜，其含有纤维素较多，可以起到促进肠胃蠕动的作用，润肠通便预防便秘，降血压等，是减肥者必选的一种营养蔬菜。

-----------这是傻大方资讯的优美分界线----------------

无论是芹菜的茎还是叶都具有相似的营养功效，另外吃芹菜还有养肝护肝，利尿，清热解毒的功效，另外常吃芹菜可以将身体的有害物质轻松排出，从而达到更好的防癌的作用，尤其是预防肠癌，更是健脾胃，补血祛湿，降血压，降血脂，控制血糖，抗氧化，利尿消炎，清热润肠的最佳蔬菜。