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黄豆的营养价值相信很多人都知道，其中含有丰富的大豆异黄酮，可以调节内分泌，尤其是女人常吃还可以调理月经，延缓衰老，的作用，另外黄豆可以增强机体免疫、防止血管硬化、促进骨骼发育等，黄豆和芹菜一起拌着吃，可以有清热解毒去火的作用，而且还可以利尿消肿的呢，对于控制血糖啊还有保护肝脏有一定的好处，而且还可以降脂降压的哦。

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芹菜拌黄豆的做法：

1、芹菜洗净，切长条用水煮2-4分钟；

2、黄豆提前用清水泡1个小时，然后煮熟

• 它是家中常见的健康食材，对减肥、祛湿、健胃皆有良效！
• 它是天然的“泻药”！喝水时加一点，刮油减脂，体重悄悄降下来
• 它是前列腺的“一线生机”，男人常吃，炎症可能会“仓皇而逃”
• 它是家中常见的一种蔬菜，经常吃一吃，是肺癌的“克星”！
• 山药炒芹菜，清热去火，营养又美味
• 立秋后芹菜与此物是天生一对，坚持一周吃2次，给身体做个大扫除
• 不懂脂肪怎么减肥，脂肪最佳燃烧时间点，看好时间练瑜伽效果好
• 【重磅】2018第十六届新财富最佳分析师评选已进入资格审计阶段，
• 十人九个肝有毛病，一把芹菜配大枣，一用一个好，肝不好的快存
• 防近视没有捷径 最佳方法是：每天户外运动两小时