一根牛蒡有4种吃法:泡水、榨汁、熬汤喝可改善肥胖又能抗癌( 三 )
牛蒡饮食宜忌
1. 牛蒡较寒,孕妇、产后、经期女性,或体质较虚寒者,「不宜」大量食用
2. 牛蒡的纤维含量高,易刺激肠胃蠕动,腹泻者「不适合」食用。
- 史上最难吃却最抗癌的5种食物,特别是第4种,你肯定没吃过!
- 要粗粮减肥吗?这4种“粗粮选手”必备,你知道有哪些吗?
- 卫生组织鉴定:已明确致癌4种蔬菜,尤其最后一种,饿不死就别碰
- 炒菜时候当心这种有毒辣椒,伤肝、伤肾,4种有毒家常菜都要小心
- 病全是靠吃出来的,这4种食物别抢着买,特别是第三种!
- 卫生组织查明:全身都“致癌”的4种蔬菜,最后一种饿死也别吃了
- 4种正在消失的野果,吃过两种叫姐姐,全吃过可以叫阿姨
- 秋季排毒要常吃4种食物,给身体做个大扫除,人也年轻了
- 减肥最“猛烈”的4种食物,坚持吃一点,7天瘦6斤,吃走大肚腩
- 痛风反复发作?不要慌,平时多吃这4种食物,降低尿酸赶走痛风!