既然黄瓜这么好，怎么会有害呢？其实黄瓜本身没有害处，但是不能和这几物一起同吃，否则重则致癌，轻则中毒，这几物分别就是橘子、橙子、西红柿、辣椒、菠菜、菜花、苦瓜等。

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由于黄瓜中富含一种维生素C分化酶，会损坏别的蔬菜、生果中含量丰厚的维生素C。含维生素C丰厚的蔬菜、生果，同时黄瓜性味甘寒，而花生中所含的油脂比较多，一般来说，性寒食物与油脂相遇是极易导致腹泻的，因此不宜同食。尤其对于肠胃功能不太好的朋友来说是相当不利的。

温馨提醒：很多女性喜欢用黄瓜片敷脸，其实这是不当的做法。因为刚切下来的黄瓜片外表会生成一种露水状黏稠物，易致肌肤紧绷，使肌肤愈加干皱。正确的做法是用黄瓜汁敷，睡前取鲜黄瓜汁加入牛奶、蜂蜜调匀，敷脸20分钟左右后洗净即可。

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