《【健康】粥是天下第一补药！医生告诉你哪种粥最适合自己！》是由傻大方资讯，傻大方资讯，傻大方资讯（重要的事情说三遍）倾情呈现给您的。

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中国人喝了2000多年的粥，喝粥助人长寿的例子历史上就很常见。比如南宋陆游，古稀之年，齿牙完坚、耳聪目明，最终活到85岁，就与爱喝粥有关。

浆粥入胃，泄注止，则虚者活。——《素问·玉机真脏论》

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