立秋后多吃这7种金牌水果,全家少生病!不看你就亏大了!(13)

大枣

立秋后多吃这7种金牌水果,全家少生病!不看你就亏大了!

大枣味甘性温,是补中益气、养血安神的佳品。并且,新鲜的大枣中含有丰富维生素C,

一天三个枣,人就不会老。

如何吃

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