西红柿、大蒜不是随便吃的,赶紧告诉家里做饭的人!(13)

山药益肾浮肿消。

海带含碘散淤结,

蘑菇抑制癌细胞。

胡椒驱寒兼除湿,

葱辣姜汤治感冒。

鱼虾猪蹄补乳汁,

猪肝羊肝明目好。

益肾强腰吃核桃,

健肾补脾吃红枣。