107岁没三高,全靠一碗两块钱的它!还对糖尿病有效(11)

提醒:

豆子必须事先泡好才煮,不然硬硬的没法吃!

五豆饮

107岁没三高,全靠一碗两块钱的它!还对糖尿病有效

原料:

黄豆200克、绿豆100克、黑豆150克、赤小豆100克、白扁豆100克。