卵巢早衰

具有不可逆性，一旦出现卵巢早衰，只能尽力缓解、减慢早衰速度，及时就医。

7、

糖尿病30岁后增长最快

调查研究发现，糖尿病发病在30～45岁的“事业型”人群中增长最快。这类人群的特点就是玩命工作，还不运动、忽略自我保健。

所以1988年以前出生的人，体检除了查空腹血糖，最好加查一个糖化血红蛋白，这样测糖尿病会更准确。

8、30岁后，学会认识癌症

拥抱每一个认识的人；

跑一次马拉松；

回一次母校；

......

湖北武汉人刘凌峰，37岁被查出胃癌晚期，面对疾病他有太多话要说，朋友圈让人泪崩。

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