"躺着"也能长寿?这样休息比运动还长命!太涨知识了!( 五 )
5、靠走路减肥
人体一天中摄入的热量越多,器官负担越重,但如果再进行超负荷的运动,器官的负担则翻倍,久而久之,加快器官衰老。
休息才是最好的锻炼
1
小憩20分钟 — 让心脏动起来- 2018国家网络安全宣传周剧透:10部门4亮点3个"最"
- "跟着人民日报领悟新思想"之一:总书记种下"信心
- 坚持共商共建共享 "一带一路"打造全面开放新平台
- "火箭蛋""香死你"会持续吗? 调查:农产品价
- 增强"四力"固本强基——学习贯彻习近平总书记全国宣传
- 网友质疑"徒手接坠楼女"照片真假 警方这样回应
- 有人被骗3000多万!证监会紧急发文:网络直播平台"非法荐股
- 国务院一锤定音!个税、社保费率又有新动向,还给一拨股民发&quo
- 证监会紧急发文:网络直播平台"非法荐股"有风险!警方
- 遂宁这家店被很多家长"找上门",他究竟做了什么?