秋后吃三瓜,虫草都不如它!错过就可惜了!( 六 )

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防止发胖、增进形体健美

冬瓜自古被称为减肥妙品,因为它含有丙醇二酸,对防止人体发胖、增进形体健美有重要作用。

秋后吃三瓜,虫草都不如它!错过就可惜了!

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第二瓜:丝瓜

丝瓜既可作蔬菜食用又可作药用,丝瓜的药用价值很高,全身都可入药,因此也深受老百姓喜爱。这个秋天当然也不能错过!