常吃7种食物帮你清除体内油脂,轻松减肥,别错过!( 四 )

最后要提醒大家的是,平时除了多吃以上几种食物之外,还应该多吃其他的新鲜蔬菜和水果、五谷粗粮,尽量保持饮食清淡为主,才能尽快收到满意的减肥效果。