这个瓜含铁量丰富,是南瓜的4倍,孩子多吃长智力,不吃就亏了( 三 )

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3.捞出够过冷开水,浸泡一会,再沥干水分。这样做,吃起来口感更脆爽!如果不过凉水就没有那么好吃啦,这个步骤不能偷懒哦!

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4.最后再加入盐,白醋,黑芝麻搅拌均匀。淋上香油,再搅拌均匀!

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