?不用去验血,就能知道自己缺啥!这张表一定要收好~( 十 )
7、口腔严重溃疡,补蛋白质或B族维生素;
8、舌尖发红,草莓舌,补B族维生素;
9、嘴唇发紫,供血不足,微循环不好,补维生素E;
10、口臭,补维生素B、维生素A;
11、风火牙痛,补维生素C;
六、看手
1、手指关节发红,微循环不好,补胡萝卜素A,蛋白质;
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