?不用去验血,就能知道自己缺啥!这张表一定要收好~( 九 )
五、看嘴
1、口干舌燥,预防口角炎,补B族维生素;
2、舌头发红,补B族维生素;
3、牙龈水肿出血,补维生素C;
4、舌头水肿,猩红舌,地图舌,补B族维生素;
5、咬舌子,说话不利索,补B族维生素;
6、龋齿,睡觉叩牙,补钙镁;
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