秋天吃这个,比燕窝还养人!美白护肤,还能健脾胃!( 九 )

秋天吃这个,比燕窝还养人!美白护肤,还能健脾胃!

3、砂锅中倒入足量的水,倒入排骨、姜片和葱结,大火煮开后转小火;

秋天吃这个,比燕窝还养人!美白护肤,还能健脾胃!

4、煮20分钟左右后,放入薏米,再次开锅后,转小火慢炖1个小时;

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