美国42万人研究证实:多吃鱼有助延长寿命( 三 )
焦晶晶等研究人员分析了
美国国立癌症研究所
对24万男性和18万女性的
饮食习惯和健康状况的随访数据
结果发现:
常吃鱼的人可降低8%~9%的死亡率
其中,
男性:
心血管疾病死亡率降低10%
癌症死亡率降低6%
呼吸道相关疾病死亡率降低了20%
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