2010年，芬兰、英国的研究人员在《欧洲心脏》杂志上，发表了一项长达11年的研究成果：

每天加班超过3小时，将导致忧郁、焦虑或失眠，罹患心脏病的几率更高出60%。

过劳死曾被视为日本独有的社会现象。2006年，中国跃升为

“过劳死第一大国”

，中国人逐渐意识到，原来上班也会死人的。

尤其是中年人，精力不及年轻人，却背负着上有老下有小的压力，干起活来往往更加拼命，也能忍辱负重。

不过，澳大利亚墨尔本大学的一项研究表明，当我们超过40岁，大脑在生理上和心理上就不再适合每周5天朝九晚五的压力与重复，

一周超过25小时的工作就可能对智力造成损伤。