30岁，要开始防病了！

宁波市曾发布居民死亡原因监测报告，数据显示：

3

0岁是糖尿病、冠心病、脑卒中等慢病开始抬头的一个起点。

防病趁年轻！1988年以前出生的人，都该看看！

1、别让自己太累了！

30岁正是辛苦打拼的时候，这时候一定更要爱惜身体。大部分白领的生理年龄比自然年龄要高10岁~13岁，主要原因是压力大或者生活没有规律。

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