第三步：养

修复并保护受损的鼻粘膜，对鼻腔免疫系统进行养护，使鼻腔恢复正常。

由于鼻粘膜长期受到病毒的侵蚀，免疫系统早已被侵蚀，无法对鼻腔进行正常的过滤和杀菌等功能。排出毒素后，我们需要修复鼻粘膜，增强它的免疫力，让鼻腔恢复到健康状态。

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