经常吃的这几种蔬菜又脏还致癌,但是有很多人却不知道( 二 )

4、保存前少翻动

剩菜常有亚硝酸盐过量的问题。亚硝酸盐本身有毒,在胃里与蛋白质相遇,会产生致癌物质亚硝胺。很多细菌都有硝酸还原酶,能够把硝酸盐还原成亚硝酸盐。所以,要储存的菜最好炒好马上分装一份,待凉后再放进冰箱。从冰箱取出的剩菜,吃之前一定要高温回锅,才能彻底杀死细菌。

经常吃的这几种蔬菜又脏还致癌,但是有很多人却不知道

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