1、 让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。

2、 平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。

3、 要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人。教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学会自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。

4、 营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。

5、 在日常生活中，不要给孩子买过多的玩具和书籍。

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