每周吃一次,血管清、人长寿!这么做太好吃了(16)

?先将虾开背,完全剖开后去虾线和虾枪。

?取一只大碗,将虾洗净后用厨房用纸擦干水分。加入2勺生抽、少许豆瓣酱、料酒去腥,最后加入十三香拌匀即可。

?锅中加入大量的油烧制8-9成热,另取一只砂锅用小火加热。砂锅中依次将香芹段、姜片、洋葱丝、蒜片、小香葱放入打底,最后放入腌制好的虾。

?放入大量的辣椒和花椒,用勺子浇入烧好的热油,让它沸腾起来,用筷子快速的翻动40秒即可。

有了菜谱还不够,挑虾也非常重要。

每周吃一次,血管清、人长寿!这么做太好吃了