4.保护心脑血管

虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能保护我们的心血管系统。它可以减少人体血液中胆固醇含量，预防动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。

5.消除“时差症”

虾体内富含虾青素，它能有效的消除因时差而产生的综合病症，非常适合经常出国要倒时差的朋友。

6.辅助缓解神经衰弱

虾有一定的镇静作用，可以用来辅助缓解神经衰弱，而且虾中所含有的丰富的脂肪酸还能使人长时间的集中精力。

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