“哪凉快哪待着”背后竟有大学问？！( 十 ) 炎炎日正午

应对高温有妙招

如今，人们的避暑方式总是花样百出，有的人漫游山林，有的人临海远望，还有的人则在自家的空调房里乘凉……这些避暑方式健康吗？

首都医科大学公共卫生与家庭医学学院教授田琳认为，健康避暑，公众首先要了解高温天气对人体有哪些影响。最常见的就是中暑，表现为高温天气下身体突然出大汗，然后胸闷、恶心、乏力；同时，感冒的病人会相应增多，因为夏天人们都贪凉，喜欢开空调，吃大量冰镇食物，这样容易患热伤风，增加胃肠道疾病发病率；对于年老体弱的人群来说，酷热可能会引发一系列呼吸系统感染，如支气管炎、肺炎。另外，在极端高温天气里，太阳辐射较强，出现晒伤甚至皮炎的概率也会增大。

不仅如此，在闷热多汗的桑拿天里，人们会感觉格外难受，这又是为什么？

其实，在气象学上并没有关于桑拿天的定义，这只是民间表述。中国气象局国家气象中心工程师张峰介绍，桑拿天一般指的是气温高且空气湿度大的天气，此时人的感受像蒸桑拿一样。