白萝卜和它一起炖,降三高,还能减肥去脂肪!很多人竟不知道( 二 )

白萝卜和它一起炖,降三高,还能减肥去脂肪!很多人竟不知道

从古代开始,就有这样的说法,“萝卜上市,郎中下市”。可见白萝卜从古到今都被人们推崇是一种具有保健功效的食品。

白萝卜能提高人体免疫力、抗癌,还能提供给人体所必须的维生素。那么白萝卜怎样吃效果更好呢?

今天,送给大家一道不用油的红烧菜:

红烧香菇白萝卜