第一步，洞悉规律。

达利欧把洞悉规律的方法分成两大类，第一类是自上而下的，努力找到某个东西背后的唯一驱动法则或规律，比如基本的经济学原理、进化论等；第二类是自下而上的，是研究每种具体情形及其背后的法则或规律，比如小麦市场的独特法则或规律，或者一只鸭子的生物学特性等。达利欧认为，你必须兼用这两种视角以掌握不同层次的规律，而不能只学会其中一类规律。从我学习研究者的角度来看，第一类规律显然主要通过书本学习得来，而第二类规律则在书本学习之外，考验一个人的观察能力、研究能力和实践能力。大多数具体而微的知识和经验一定是你从实践中习得的，在这个过程中，你需要把默会知识或者说隐性知识“外显化”，这是管理学家野中郁次郎提出的一个概念。

第二步，把规律变成可执行的行动标准。