夜读丨幸福的人,都在坚持做这8件事(12)

 

而且看着花花草草在自己的精心侍弄下,茁壮成长,也不失为一种生活乐趣。

夜读丨幸福的人,都在坚持做这8件事

 

夜读丨幸福的人,都在坚持做这8件事

选择一项自己喜欢的运动,并坚持下去

 

生命在于运动。生命不息,运动不止。

 

苏格拉底说,身体的健康因静止不动而破坏,因运动练习而长期保持。