退休后有1000万才够养老?每天坚持这样做,能帮你省大钱!(17)

导致胃部疾病

而正常吃早饭的人,胃部正常工作

消化功能也顺畅,胃当然更舒服

最好在上午9:30之前吃早餐

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坚持吃八分饱

退休后有1000万才够养老?每天坚持这样做,能帮你省大钱!

(图源:图虫)