早餐吃顿好的,究竟有多重要?( 四 )

 

也是被谕为

减肥、健康、增加体能又吃不胖

的超级食物。

很多身材火辣的明星、维密超模,甚至英国王妃凯特都在吃。

早餐吃顿好的,究竟有多重要?

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它出现在超模明星的饮食食谱里,一切都归功于它有以下的神奇能力。