一滴酒也别喝!世界权威医学期刊已证实:没有任何健康好处!( 四 )
不喝酒,才对健康最好!
研究团队在论文中表示:“喝酒对健康有益,这个多年来被深信的观点,是时候被改写了。本次研究的结果证明,没有所谓的适量饮酒有益健康一说,而这一结论,几乎和目前所有的健康指南都大相径庭。”
当然,喝酒对健康的危害有多大,还要看喝了多少酒。如果每天的纯酒精摄入量在10克以下(一罐/瓶啤酒或者一小杯红酒),那么风险与不喝酒相比只会增加0.5%,但目前所谓的适量饮酒(20克),就会让死亡风险上升7%,再多喝风险就更是直线上升了。②
再说了,酒这玩意,一旦喝开了,有几个人真的能做到“适量饮酒”不伤身呢?所以有专家明确表示:“结论已经非常清晰了,喝酒是世界性的巨大健康问题。
如果想活得长活得好,就别喝酒!
”- 今天是世界阿尔茨海默病日,他们需要你的陪伴
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