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大家都知道，女明星对自己的身材很是在意，杨幂还曾经说过：长胖就是对自己的不负责任！不仅对明星，就连普通人也是非常的看重身材，时刻地在减肥！下面小编就为大家分享几种水果，这可都是“长肉狂魔”！

榴莲

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榴莲是一种营养高价格高的水果，榴莲属于高热量的水果，如果天天吃榴莲，不久就会变胖，就连榴莲制品也别吃，它们转化成脂肪的量非常大！大家一定要少吃！

龙眼

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龙眼的热量很高，每100克有313千卡的热量，同时它的含糖量也非常的高，如果晚上吃一斤龙眼是很容易胖的，龙眼具有益脾开胃的功效，减肥时期不宜食用！

释迦果

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释迦果的热量很高，食用100克释迦果后，需要散步72.4分钟才能消耗掉，它的碳水化合物很高，身体肥胖的人不适宜多吃。

大家都知道了吗？

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