△以前有气质的雯雯，大概是这样的

一开始就有同事游说雯雯办个健身卡，下班运动，但无奈雯雯很懒，也担心去健身运动就要买很多装备，什么运动服运动鞋等等，就一直不愿意去。

谁曾想，这一懒，就把自己从一只高贵的白天鹅变成丑小鸭。

现实生活中，许多人一工作，就把健康和优雅抛之脑后，待到失去了健康与气质后，才悔不当初。

唐幼馨老师就是一个典型的例子。

她曾不幸尾椎受伤、肌肉受损，是瑜伽让她找回了健康，也找回了属于女人的气质与自信。

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